理解别人，就等于理解自己。 如果和自己较真的话，身心都会输，只会伤害自己。 面对巨大的困难，只有自我解决，才能让自己和自己和解，成为好朋友。 和自己和解，才是人生最大的胜利者。 如果总想着让自己身心疲惫的话，生活、朋友关系、工作都会因为心情而陷入人生的低谷。

1、一个人该如何与自己和解？

理解别人，就等于理解自己。 如果和自己较真的话，身心都会输，只会伤害自己。 面对巨大的困难，只有自我解决，才能让自己和自己和解，成为好朋友。

和自己和解，才是人生最大的胜利者。 如果总想着让自己身心疲惫的话，生活、朋友关系、工作都会因为心情而陷入人生的低谷。 人生最好的生活，最正确的是自己和自己和解。 不要让自己的感情控制你的生活。 那样的话，你周围就没人了。 每天带来消极的感情，你周围的人就感觉不到你的幸福。 和你在一起放松的心情，自然会渐渐忘记。

01 .接受自己

其实你平时对别人的包容，也可以用在自己身上。 接受自己的缺点，接受自己的不足，告诫自己如何改正这些问题。

举个简单的例子：比如你平时做了自己没做过的事。 而且，如果有些细节出现了一点自私，就应该自我反省，包容自己，把这件事重新来过。 因为自私的东西往往容易让你误入不良的景象。 你做这件事的时候，你没有发现自己的缺点，还是走了，到后来才发现。 在这件事上，原本对你很好的人，因为你的自私而不听他们的忠告，很久他们就决定离开你，离开你。 因为觉得他们自私的人，会怀疑你的人品。

所以，做某事的时候，中间有错误后，要马上改正。 别人的意见，不要看得太重。 但是，请听取别人的意见，自己决定。 接受自己至今为止所做的事情并改正它，自己也是一个很棒的决定。

02 .了解自己

不管别人怎么讽刺你，或者别人怎么讽刺你。 你必须了解自己。 不要被别人的冷漠话语嘲笑，也不要针锋相对。 陷入自卑的状态，那是不可取的，也是不理智的。 如果你有这种状态，你每次工作都会陷入自卑自责的状态。 所以要理解自己，理解自己所做的事，也理解别人的讽刺和嘲笑，自己做自己的事。

当你自己做某事的时候。 如果每个人都否定你的决定，那么你这件事的成功率一定比别人肯定的成功率高。 只要你做的是正规合法的，你的这件事，你就必须继续下去。 如果不做的话，你怎么知道那个不能成功？ 所以，当你遭遇的时候，当别人否定你的时候，你可以理解自己的决定，了解自己，自己的工作也会自己支持，让你做得更好。 自己理解自己决定的事情，不会被别人误解。 那么你做这件事的成功概率很高是因为你理解自己的决定！

03 .信任自己

信任来自自信。 因为你相信自己的决定，你也相信自己。 因为相信自己能做这件事，所以你的自信，慢慢地相信自己，让你相信自己有工作的能力和人性。 鼓励自己把这件事做好，信任支持和帮助的人。

我想生命的贵人，有这样：个自己的父母。 当你落魄的时候，有些贵人愿意帮助你的好朋友，或者在职场上指责你的错误和缺点去帮助你。 在每个人的生命中，由自己的贵人引导你的人生，走向越来越好。 而相信自己能行，自己爬得越高，就越能达到自己职业的巅峰和人生自我觉得最优秀的境界！

所以自我信任是自信的姿态，也是对自己的最好肯定！ 它可以让你的人生不再自卑，也不会自我否定你的人生，不受外界一些不良因素的干扰。

04 .责任

包裹自己，理解自己，变得有自信的话，就会有责任了。 因为你对自己的人生负责。 你能做这些，说明你的人生正在慢慢走向成功之路。 所以当然你的责任会更大。 你要对自己努力的人生负责，你要对自己所做的事业负责，你要对自己的父母负责，对自己的恋人、朋友负责。

我记得曾经在我大学的时候，我的导师给了我一句话。 他说：“心有多大，舞台有多大，责任有多重”。 对自己也要负责，对别人也要负责。 作为一个人，只有学会工作，才能创造自己的未来和事业。 ’这句话深深地记在我心里。 不敢忘记。 因为对自己的包容、对自己的理解、对自己的信任，是我人生最大的责任。 相反，只要我对别人的包容、对别人的理解、对别人的信任，我的责任就是和他们的交往和事业正式开始。 我永远有一种交友，做一项事业，交一个朋友，增加一个人脉，也增加一条出路。 广交朋友可以让自己视野更开阔，更了解自己所做的决定，让自己更有自信。

文章来源：《中国修复重建外科杂志》 网址: http://www.zgxfzjwkzz.cn/zonghexinwen/2022/1221/1940.html

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