期刊信息
刊名：中国修复重建外科杂志
曾用名：修复重建外科杂志
主办：中国康复医学会;四川大学
主管：中华人民共和国国家卫生健康委员会
ISSN：1002-1892
CN：51-1372/R
语言：中文
周期：月刊
影响因子：1.008997
数据库收录：
文摘杂志;北大核心期刊（2004版）;北大核心期刊（2008版）;北大核心期刊（2011版）;北大核心期刊（2014版）;北大核心期刊（2017版）;化学文摘（网络版）;中国科学引文数据库（2011-2012）;中国科学引文数据库（2013-2014）;中国科学引文数据库（2015-2016）;中国科学引文数据库（2017-2018）;中国科学引文数据库（2019-2020）;医学文摘;哥白尼索引;日本科学技术振兴机构数据库;生物医学检索系统;文摘与引文数据库;中国科技核心期刊;期刊分类：外科学
期刊热词：
论著
曾用名：修复重建外科杂志
主办：中国康复医学会;四川大学
主管：中华人民共和国国家卫生健康委员会
ISSN：1002-1892
CN：51-1372/R
语言：中文
周期：月刊
影响因子：1.008997
数据库收录：
文摘杂志;北大核心期刊（2004版）;北大核心期刊（2008版）;北大核心期刊（2011版）;北大核心期刊（2014版）;北大核心期刊（2017版）;化学文摘（网络版）;中国科学引文数据库（2011-2012）;中国科学引文数据库（2013-2014）;中国科学引文数据库（2015-2016）;中国科学引文数据库（2017-2018）;中国科学引文数据库（2019-2020）;医学文摘;哥白尼索引;日本科学技术振兴机构数据库;生物医学检索系统;文摘与引文数据库;中国科技核心期刊;期刊分类：外科学
期刊热词：
论著
胃不好的人，尽量多吃这几种食物，修复胃黏膜
【作者】网站采编
【关键词】
【摘要】现代人因为饮食不规律，吃外卖和快餐较多，肠胃不好是常有的事。治疗胃病，吃药不是唯一的治疗方法。俗话说，胃病是“三分治七分养”。尤其是在人类抵抗力越来越强的时代，“
肠胃不好的人，尽量多吃这些食物来修复胃黏膜，慢慢养成好胃吧！
山药
山药的营养价值比较高。经常吃山药可以帮助我们修复胃黏膜，促进肠胃蠕动。此外，山药中所含的多糖对抑制幽门螺杆菌和保护肠胃健康有很大帮助。
洋甘菊
洋甘菊可以缓解胃炎、胀气、胃溃疡和肠炎等胃肠道疾病。洋甘菊还能促进白细胞的繁殖，抑制引起胃炎的罪魁祸首幽门螺杆菌的繁殖。
丁香茶中含有丁香油和丁香酚，能有效抑制幽门螺杆菌，从根源上消除胃病的根源。此外，丁香茶还可以温胃、养胃健脾、缓解胃脘嗳气、胃寒等不适。
猴头菇，很多人都知道猴头菇有养胃的作用，因为它有很好的消炎杀菌作用，可以帮助杀死胃里的幽门螺杆菌。提高胃的消化吸收能力，有助于修复受损的胃黏膜，使胃更健康。
蒲公英治疗胃病的蒲公英在古代医书中有详细记载，通过现代研究，我们发现蒲公英中的有效成分可以杀灭和抑制幽门螺杆菌，同时促进胃粘膜修理。
姜茶
含有非常丰富的姜黄素和姜辣素，可以消炎杀菌，活血化瘀，祛湿散寒。对于肠胃不好的人，如果能每天喝一碗姜茶，就能起到很好的养胃作用！
文章来源：《中国修复重建外科杂志》 网址: http://www.zgxfzjwkzz.cn/zonghexinwen/2021/0624/1490.html