胃溃疡病是胃病的一种，调养胃病的食疗方很多，胃溃疡、胃病重在养，所以在饮食上胃溃疡病人吃饭一定要规律，不要暴饮暴食，那么得了胃溃疡有哪些危害？吃什么比较好呢?我们来看一看。

患胃溃疡的三大危害

1、胃出血：出血是溃疡病最常见的并发症，约有20%~30%的溃疡患者曾有出血病史，十二指肠溃疡出血较胃溃疡更多见。出血时病人可表现为呕血或黑便，出血量较大时可危及病人的生命。

2、胃穿孔：胃溃疡最大的危害是胃穿孔，也是胃溃疡致死的主要原因。消化性溃疡穿孔临床上可分为急性、亚急性和慢性三种，其发生率胃5%~10%。急性穿孔多见于十二指肠溃疡，发生率高于胃溃疡。

3、癌变：胃溃疡发生癌变的几率在5%以下。溃疡病发生癌变时，上腹部痛的规律性消失，病人可表现为进行性贫血、食欲减退、消瘦等症状，所以要引起广大患者的注意。

以下这3种食物是胃溃疡的“克星”，每天吃一点，轻松修复胃黏膜，养好胃！

1、香蕉

胃溃疡病是由于过度紧张、焦虑或有毒物质引起胃保护层受到胃酸破坏造成的，而香蕉可刺激胃壁粘膜细胞生长而形成胃保护层。因此，经常吃些香蕉特别是未成熟的青香蕉可预防和治疗胃溃疡病。

2、花生

花生中的儿茶素、赖氨酸对我们人体有很好的抗衰老，抗老化的作用；在养胃方面花生也是一把好手，吃花生的时候要吃生花生，连外面的红衣一起吃，这里含有丰富的不饱和脂肪酸，可以保护我们的胃黏膜，还能增加肠胃的蠕动；而且花生中不含有胆固醇，不会给我们肠胃的消化造成任何的负担，对于养胃是很好的一种食物。

3、黑糯米

古农医书上有这样的记载：黑米有补气血，滋阴补肾、健脾养胃、明目活血的功效。同时黑糯米含有青花素，对胃粘膜具有保护作用。其次还可以中和胃酸，减少对胃粘膜的伤害和阻碍幽门螺杆菌的繁殖。下面分享一个食疗方，养胃护胃更佳。

制作方法：晾干的黑糯米和红茶叶洗干净，加入适量的清水，水煎代茶饮，一天服用两次。不想麻烦的也可以选用同配方的袋泡茶黑糯茶，开水冲泡饮用。

经研究表明，黑糯茶含有丰富的生物碱，可以促进胃液分泌和肠胃蠕动，对与肠道的各种细菌和杆菌有抑制和清洁作用，能有效缓解胃胀胃痛，对于胃不好的人，饭后经常喝黑糯茶可以帮助你养胃、护胃、保护胃黏膜！

结语：胃是我们身体非常脆弱的一个部位，日常生活中的饮食不当喝酒吃一些辛辣刺激的食物，都有可能给我们的胃造成一定的伤害。每天多吃以上3种食物不但可以给胃上一层保护膜，就算为不小心受到了轻微的伤害，也可以通过这些食物做一些天然的修复。

文章来源：《中国修复重建外科杂志》 网址: http://www.zgxfzjwkzz.cn/zonghexinwen/2021/0611/1411.html

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